Ochtend yoga Gratis Video Yoga voor 's morgens. 10 minuten wakker worden met yoga en je lichaam te stretchen met een zonnegroet. Beginner of…
Yoga voor nek, schouders en buikspieren | ideaal voor thuiswerkers Gratis Video Yoga voor je nek, schouders en buikspieren sterker te maken om je op die manier goed in je vel te…
Yoga voor beginners | ademhaling Gratis Video Yoga voor beginners in het Nederlands (Vlaams). Starten met yoga op jouw tempo vanuit je gezellige thuis. Doe je graag…
meditatie Gratis Video Korte mindfulness meditatie om even tot rust te komen. je ademhaling is een anker om toe te komen in het…
Schouders en polsen versterken Gratis Video Even tijd voor jezelf en je lichaam. Doe deze sessie om je schouders en polsen wat te verstevigen. Of even…