Spring naar de inhoud
XL yogasessie
  • 6 en 27 mei
  • 9u30 - 11u30 of 19-21u
  • ademhaling, asana, extra lange savasana
  • Kleine groepjes
  • 28 euro
  • sessie van 2u
  • mix van beweging en ontspanning
yoga weekend
  • 22-24 maart 2024 - volzet, wachtlijst
  • yogasessies, stilte wandeling, workshop, meditatie, sauna...
  • batterijen bijtanken met bewuste rust
  • rust, opladen en verbinden
yoga op maat
  • samen af te stemmen
  • individueel
  • in kleine groep collega's, vrienden, ...
  • eenmalig of via beurtenkaart
  • online of op locatie naar keuze
Die wekelijkse yoga sessie is iets waar ik elke week zowel mentaal als fysiek zo naar uitkijk dat het mijn hoogste prioriteit is geworden.
Ik wou je nog even laten weten hoe blij ik ben dat ik elke week bij jou terecht kan voor een deugddoende yoga sessie! Ik ga elke keer weer met een goed gevoel naar huis.
Ik ben heel blij dat ik les bij jou volg, het voelt alsof ik eindelijk mijn plekje heb gevonden.
Yoga is voor mij een totaal pakket; sport waarbij het ganse lichaam actief is, bewust worden van je lichaam en waar je zeer ontspannen van terugkomt.
Zalige yogasessies met steeds fijne en haalbare suggesties om een oefening intenser of net milder te maken. Valerie heeft een aangename stem, de lessen zijn echt een cadeau voor je geest en en lichaam.
Dagelijks ‘betrap’ ik mezelf op het corrigeren van mijn houding, ontspannen van de kaken,… Nogmaals dank hiervoor!!! Het is echt van onschatbare waarde geweest in de voorbije periode.

Over Valerie

Tijdens mijn opleiding psychologie koos ik er voor om een jaar vanuit het prachtige Sevilla te studeren. Daar ontdekte ik de mooie voordelen van een bewustere, tragere levensstijl. Het was ook mijn eerste kennismaking met yoga.

Sindsdien ben ik blijven genieten van yoga en geniet mijn omgeving mee van de positieve effecten als ik zelf regelmatig yoga doen. Ik ben dan nét iets aangenamer in de omgang 😉 

Voor mijn verjaardag in 2018 kreeg ik dan ook een vliegticket naar India cadeau. Ik was toen al opleiding aan het volgen om zelf yoga te geven maar voelde de goesting naar nog meer verdieping. Zo trok ik een maand naar India om de échte kneepjes van het vak te leren. Sinds 2019 geniet ik met volle teugen van het begeleiden van yogasessies.