Yogaweekend 22-24 maart 2024
Dit weekend is intussen helemaal volzet. Registreer je hieronder op de wachtlijst en/of om op de hoogte gehouden te worden van volgende edities.
Early bird korting geldig tem 24/10/23.
Door in te schrijven, reserveer jij jouw plekje. Kan je er niet bij zijn, mag er iemand anders jouw plekje steeds innemen. Indien je annuleert voor 31/12/’23, krijg je je inschrijvingsgeld terug (let wel: er wordt 90 euro administratiekosten in rekening gebracht). Na 31/12/’23 is geen terugbetaling mogelijk. Wel kan je uiteraard iemand anders in jouw plek komen laten genieten van een heerlijk yogaweekend.
éénpersoonskamer eigen badkamer
- privé kamer
- privé badkamer
- VOLZET
tweepersoonskamer
- kamer gedeeld met 1 andere persoon
- badkamer gedeeld met 1 andere kamer
- VOLZET
éénpersoonskamer gedeelde badkamer
- privékamer
- badkamer gedeeld met 1 andere kamer
- VOLZET
Wat mag je verwachten?
– 4 yogasessies (1x yin, 2x vinyasa/hatha, 1x combinatie van alledrie)
– 1 workshop
– 1 geleide meditatie
– pranayama voor of na yogasessie
– 2x uitgebreide brunch en (h)eerlijk vegetarisch avondmaal door onze liefste Farah
– tussendoortjes: doorlopend huisgemaakte koekjes, noten, lekkers
– koffie, lekkere thee, water staat altijd doorlopend voor jou ter beschikking -> voor andere (non)alcoholische dranken is een honesty bar voorzien
– stiltewandeling
– gebruik yogamatten, dekentjes,..
– gebruik van de infrarood sauna
– mogelijkheid tot een duik in de vijver (met introductie tot koude – ademhalingstechnieken)
– verbinden met gelijkgestemden!
Wie begeleidt?
Hi! Ik ben Valerie. Psycholoog en yoga docent met een passie voor mensen. Ik geniet er intens van te ervaren dat iemand zich kan ontspannen en écht van het leven en de kleine en grote dingen kan genieten.
Zelf ontdekte ik yoga als rustpunt doorheen de chaos in mijn hoofd. Via wekelijkse yogasessies mag ik intussen al 4 jaar aan anderen aanbieden.
Een yogaweekend heeft de luxe om gedurende enkele dagen in die diepe rust te duiken. Om ook nadien de vele voordelen nog te blijven navoelen.
Ik wens jou graag van harte welkom!
Dit weekend is écht iets voor jou als je op zoek bent naar
– rust
– opladen
– beweging
– even tot jezelf komen
_ verbondenheid
indicatie planning yogaweekend
16u30 van harte welkom / installeren kamers
18u yogasessie
19u gezond, heerlijk vegetarisch avondmaal
20u30 kampvuur
8u ochtendyoga (2u)
10u30 brunch en stiltewandeling
vrije tijd
16u vieruurtje
16u30 workshop (waar yoga en psychologie elkaar ontmoeten)
18u heerlijke, gezonde avondmaaltijd
20u30 meditatie en/of yin yoga sessie
8u ademwerk en duik in de koude vijver (optioneel)
9u ontbijt en vrije tijd
11u00 yogasessie (1,5u)
13u30 lunch
14u30 wandeling en samen afsluiten op de mat – hoe kan ik deze zalige vibes mee nemen naar mijn dagdagelijkse leven
16u afscheid
wat zeggen anderen?
