Jullie ervaringen
Tijdens de reeks werk je met terugkerende onderdelen en hierin opbouwt en toch ook varieert, bv rond ademhaling. Dat vind ik heel fijn.
Ik ben heel blij dat ik les bij jou volg, het voelt alsof ik eindelijk mijn plekje heb gevonden.
Yoga is voor mij een totaal pakket; sport waarbij het ganse lichaam actief is,
bewust worden van je lichaam en waar je zeer ontspannen van terugkomt.
Zalige yogasessies met steeds fijne en haalbare suggesties om een oefening intenser of net milder te maken. Valerie heeft een aangename stem, de lessen zijn echt een cadeau voor je geest en en lichaam.
Dagelijks ‘betrap’ ik mezelf op het corrigeren van mijn houding, ontspannen van de kaken,…
Nogmaals dank hiervoor!!! Het is echt van onschatbare waarde geweest in de voorbije periode.
Hi, mijn naam is Valerie. Ik zal de online yogasessie geven.
Yoga is voor mezelf een grote ontdekking geweest om rust te vinden. Ik hou ontzettend veel van verandering en dat maakt dat ik vaak op zoek ga naar prikkels.
Yoga is een moment om even de prikkels te verwerken en rust te vinden.
Door mijn eigen behoefte aan afwisseling zijn de (online) yogasessies ook steeds gevarieerd en aanpasbaar op jouw maat.
Heel welkom om zelf eens te ervaren, vanuit je gezellige living of tuin!